Innebandyövningar och träning för 6, 7, 8, 9 och 10 åringar – Innebandyskolan (Lek med boll) och framåt (e-bok)

Innebandyövningarna är skapade för 6-10 år gamla innebandyspelare. För att på bästa sätt utnyttja tiden och ytan under innebandyträningarna är innebandyövningarna uppdelade i stationer, så att du kan ha så många aktiva innebandyspelare som möjligt igång samtidigt under innebandyträningen.

Innebandyträning och övningar för 6-10 åringar innehåll (E-bok)

Innebandyövningar – löpning med boll

– Framlänges
– Baklänges
– Vändningar och löpning i cirklar
– Stopp
– m.m.

Mixade innebandyövningar

– Med boll och utan boll
– Löpning, passnings-, och skottövningar
– Fram- och baklänges

Bollbehandling, Bollkontroll och Klubbteknik

– Klubbteknik och bollbehandling i olika situationer

Passningsövningar

– Stillastående
– I rörelse
– Boll- och platsbyte

Spelsituationer

– 2 mot 0
– 2 mot 1
– 2 mot 2
– 3 mot 3
– 4 mot 4
– Övningar för speldjup och bredd

Skottövningar

– Stillastående
– I rörelse
– Under matchsituation

Totalt över 100 sidor och närmare 200 innebandyövningar för unga innebandyspelare. Du sätter enkelt ihop en komplett innebandyträning, vecka efter vecka och under flera år. Alla innebandyövningar har en kortare förklaring på svenska.

Paypal – Pris eBok 189 kr